Tanz dich Frei – Tanz der Emotionen- 5 -Rhytmen- Tanz

5 Rhytmen kennt keine standardisierten Schrittfolgen , nur die Lust sich auf Musik zu bewegen. Es geht darum innerhalb jedes Rhythmus dem Impuls des Körpers zu folgen , die Emotion zu finden und auszuleben. Anleitungen zu Übungen und inspirierende Bilder begleiten unsere Reise und lassen die Seele tanzen. An Musik gibt es dazu alles ,was Lust auf Bewegung macht und das jeweilige Thema unterstützt: Pop, Rock, Trance, Ethno, Klassik, Jazz und Soul.

Der sicherste Weg zur eigenen Quelle führt über die eigene Tanzlust und ihr wird der Freiraum gegeben. Der Tanz ist wie die Meditation, ein Weg zu innerer Ruhe und Lebendigkeit zu gelangen.